- 1 frag / 2 deaths
- Участник
Zefick
> Я как-то раз по ошибке выбрал в автомате Coca-Cola Zero Sugar.
Кока кола это шедевр композиции. Без сахара это уже не кокакола просто. Речь тут шла о добавлении сахара в композиционно простые блюда и напитки.
1 frag / 2 deaths
> Я правда хз как считать сколько калорий высрао
пришли к выводу что 2000 в день.
и пофигу, какая у тебя за день нагрузка
типа, если ты спортом занимаешься ты можешь прибавить +400 к выхлопу, но не больше. И со временем, организм сам снизит до стандартных 2000
Если ты не занимаешься спортом, ты всё равно тратишь 2000. Организм просто переправляет энергию на другие нужды.
По-этому жрать можно, что угодно для учёта калорий.
Zefick
> Coca-Cola Zero Sugar. Такой отравы надо ещё поискать
У тебя вкусовая мутация какая-то нездоровая. Это ж лучшая газировка, которая есть, вкуснее даже той что с сахаром. У оригинальной колы еще пузырьков нормально насыпано, а у локальных подделок типа добрый-кола - мало, хотя формула плюс-минус совпадает.
Хотя конечно, кому-то и алкоголь вкусный, и сигареты, и эти тошнотворные оливки, и вареная свекла, и рэп-музыка.
0iStalker
>
> Так ограничивай этот "лишний сахар" себе сам,... до меня какое вам всем дело? Устроили тут финансово-цифровой концлагерь, улучшайзеры. Я не хочу пить приторную химозу и заниматься археологическими раскопками на полках в поисках натур. продукта.
Так все наоборот же. Приходишь в магазин - и нечего брать. Например йогуртов с сахаром - 200 разных, без сахара - от 1 до 3 (ладно, сейчас пошла мода на греческий йогурт, может чуть больше). С сахзамами - НОЛЬ. С низким содержанием добавленного сахара - НОЛЬ. Нет, ну т.е. я могу купить два йогурта - обычный и сладкий, смешать, и получить более-менее разумную концентрацию. Но купить это отдельным продуктом - невозможно. "Творожные массы" почему-то должны иметь 25% сахара и 25% жира, иначе невкусно, видимо. Мороженое должно сводить скулы, нельзя ведь заменить часть сахара на протеин и сахзамы, правда?
skalogryz
> пришли к выводу что 2000 в день.
> и пофигу, какая у тебя за день нагрузка
Непонятно, если я таскаю кирпичи весь день то это по законам физики требует столько джоулей?
1 frag / 2 deaths
> Непонятно, если я таскаю кирпичи весь день то это по законам физики требует столько джоулей?
типа, да
подразумевается что ты работаешь в "нормальном режиме", а не под давлением.
Ибо от работы кони дохнут.
skalogryz
То есть меньше жрать это единственный вариант?
jaguard
> Так все наоборот же. Приходишь в магазин - и нечего брать.
Даже в Шестёрочке всегда есть биойогурт без ничего и биойогурт с каким-нибудь тошниловом, по типу овсянки. Ну опять жи, я не против, если вкусное и полезное промаркируют и расставят по отдельным полкам и отделам, но не будут мне насильно впихивать с помощью финансового стимула всякое и называть привычным названием несъедобное пойло.
jaguard
> Так все наоборот же. Приходишь в магазин - и нечего брать. Например йогуртов с сахаром - 200 разных, без сахара - от 1 до 3
Ну рыночек такой, что поделать. Расчитан на среднего человека. А если вся еда будет для диабетиков, веганов, сыроедов, безлактозников и безглютенщиков, то так нация как раз быстрее вымрет.
Zefick
> рыночек
Он на то и рыночек, что продают то, что покупают, а не: вот жрите что дают, другого нет.
Zefick
> так нация как раз быстрее вымрет.
Смешались в кучу кони, люди. Есть болезнь - непереносимость лактозы, глютена, и какая-нибудь аллергия на любой животный белок. Этим людям нужны специальным образом испорченные продукты.
Есть все остальные люди, которым совершенно не нужна в диете газировка с сахаром, сладкие йогурты и выпечка. С этим уже можно что-то сделать - заменить сахар на аспартам, муку на твердого помола с добавлением клетчатки, а в йогурты класть меньше сахара. Можно спорить о влиянии сахара на здорового человека в здоровом весе, который ходит в качалку и играет в футбол по выходным, а также знает свою норму этих "ультрапроцессированных продуктов", но на офисного нормиса-овоща с нагрузкой в виде "донести продукты из супермаркета до машины", без вариантов, влияние сугубо вредное.
Естественно, я бы предпочел стимулирование спроса не добавлением цены в нездоровые продукты, а скидками на здоровые. Почему нельзя провести подобную госкампанию? Обязать в каждом большом супермаркете продавать на видном месте эти пп продукты (по-настоящему пп, не фейки), и чтобы они были дешевле обычных?
1 frag / 2 deaths
> То есть меньше жрать это единственный вариант?
на 2026 год, да.
жрать меньше - единственный вариант.
так работает оземпик - глушит желание пожрать.
Ходить в качалки норм, для тонуса, укрепления мышц. Но непосредственно с весом не поможет.
Жрать можно всё что хочешь, при условии, что ты точно учитываешь калорийность.
Dmitry_Milk
> нанороботы постепенно заменяют живые нейроны мозга на электронные.
технологий подходящих для этого даже близко на горизонте нет. Все эти попытки представить "ремонт" через нанороботов мало чем отличается от обычной магии ибо не решаются вопросы где брать материал, как подвозить его, как обеспечивать энергией, как в принципе создать сопряжение нейрон/электронейрон и чтобы первый тупо не сдох от такого соседства.
skalogryz
> жрать меньше - единственный вариант.
Нет. 5 часов на велике — и можно жрать еще столько же.
jaguard
для этого нужно чтобы были эти 5 часов, и чтобы велик дофамин давал. Если этого нет, то меньше жрать
skalogryz
Ну да, но ведь не единственный вариант, правда?