Войти
ФлеймФорумОбщее

Прозрения (218 стр)

Страницы: 1217 218 219 220226 Следующая »
#3255
0:57, 14 мар. 2018

Я не заметил особой разницы в температуре, что в одежде под пледом, что без одежды под одеялом.
Но вот разница в тяжести сна достаточно большая, в одежде нет такого провала, можно в любой момент встать, и состояние будет бодрое.
А вот когда сон без одежды, то это жесткий отруб на 9-12 часов, и раньше этого времени проснуться - мучение, да еще и состояние отходняка около часа после пробуждения.


#3256
1:21, 14 мар. 2018

Так-то на сон много факторов влияет. Из личного опыта:
1. кровать, одеяло и тд. это понятно, подбор чисто из соображений комфорта
2. если под окном спишь, может продувать
3. если далеко от окна, воздух будет несвежим. вообще перед сном всегда проветриваю комнату
4. нельзя сидеть в инете, смотреть телек, потреблять иную фрагментированную инфу перед сном. хоть это и звучит псевдонаучно, но настраивайся на дела завтрашнего дня, мозг подсознательно готовится к этому и проснувшись сразу херачишь как надо. если же перед сном хаос в мыслях(обчитался новостей адовых или с кем-то ссорился) то засыпая будет мыслекрут и сразу после пробуждения мыслекрут
5. ну и конечно же затемненность помещения. живу на втором этаже, напротив дома гаражный комплекс и там расставлены фонарные столбы, светящие прямо мне в комнату и освещающие её полностью. не мог нормально поспать пока не залепил окна фольгой. можно конечно светонепроницаемые шторы повесить, но фольга ещё спасает от летней жары.

#3257
9:12, 14 мар. 2018

Добавлю про сон свои пять копеек.
Красный спектр усыпляет, синий бодрит. Поэтому немного красноватый светильник годнота, а монитор перед сном зло.
В планене мыслей, перед сном вариант почитать книгу оч даже неплох, но опять же бумажную/электронные чернила, с экрана планшета синий спектр идет.
Влияния освещенности помещения не замечал. Также не мешает спать музыка, неважно классика или металкор.
А вот если будет разборчивая речь то беда, мозг начинает вслушиваться и осознавать.
Если не есть за 4 часа до сна засыпать легче.
Также очень горошо усыпляет свеже выстиранное белье.
Говорят Суворов када ложился спать, всегда держал рядом еще одну чистую кровать и если его будили средь ночи - ложился спать уже на новую.

#3258
10:00, 14 мар. 2018

emptiness_rain
> а монитор перед сном зло.
А я эту проблему решил:
Андроид:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.lux
Винда:
https://justgetflux.com/

#3259
10:25, 14 мар. 2018

Прозрения: заметил, что сервер лучше разрабатывать в IDE на левом мониторе, а клиентов к нему - на правом :-)

#3260
10:28, 14 мар. 2018

-=MASTER=-
> Прозрения: заметил, что сервер лучше разрабатывать в IDE на левом мониторе, а
> клиентов к нему - на правом :-)
удобно тестить
Работает не работает.

#3261
10:33, 14 мар. 2018

Bondersan
> удобно тестить
ну и тестить и дебажить, но главное, что бы сервер был слева, хз почему, т.к. если сервер справа, а клиент - слева, чувствуешь, что что-то не то) Может потому, что я правша )

#3262
12:19, 14 мар. 2018

-=MASTER=-
> ну и тестить и дебажить, но главное, что бы сервер был слева, хз почему, т.к.
> если сервер справа, а клиент - слева, чувствуешь, что что-то не то) Может
> потому, что я правша )
Попробуй сервер разместить сверху, а клиент снизу.

#3263
15:30, 14 мар. 2018

-=MASTER=-
> хз почему
Потому что любая сервисная подсистема является зависимостью клиентской, вследствие чего обладает более "левым" рангом в перечислении.
У арабов, наверное, наоборот.

#3264
20:28, 14 мар. 2018

Жора Монтировка
> Если спать в одежде, то можно выспаться за 5-6 часов, а если раздетым то и 8
> часов мало.
Это недосон. Если одежда влияет, значит у тебя в ней не вырабатываются необходимые гормоны.

#3265
21:41, 26 мар. 2018

может это просто гордыня?

#3266
21:47, 26 мар. 2018

Ren
Подсказать, где находится кнопка "Удалить пользователя?"

#3267
21:51, 26 мар. 2018

Misanthrope
Очень жаль

#3268
21:56, 26 мар. 2018

Как ж Вы умудрились даже Рена заколебать?

#3269
22:03, 26 мар. 2018

DanielSky
> Как ж Вы умудрились даже Рена заколебать?
Просто пришла пора и ему покинуть отчий дом)

Страницы: 1217 218 219 220226 Следующая »
ФлеймФорумОбщее