Бондерсан на форуме забанен, так что он вышел из землянки и вместо полотен текста сделал вам видео-мастер-класс:
Сон не должен быть неподвижным, благодаря волновым движениям ваше тело расслабляется естественным образом, мягкие покачивания убаюкивают и помогают уснуть. Вы просыпаетесь свежим, отдохнувшим и готовым к новому дню.