Войти
ФлеймФорумОбщее

Пищевые мифы о полезностях тех или иных продуктов (15 стр)

Страницы: 114 15 16 1720 Следующая »
#210
(Правка: 20:09) 20:08, 18 окт. 2017

Кот Зловред
> Изолят (любой) вообще жрать невозможно - это просто помои с сахаром и жрать их
> абсолютно никакого смысла нету.
В сырье сахара нет, то что ты покупал спортпит готовый - твои проблемы.
Изолят хороший элемент пищевой химии, для балансировки белка в рационе, сухой изолят.
Кот Зловред
> Сою тоже лучше не жрать, я считаю.
Тем у кого индивидуальная непереносимость - конечно, остальным - да жрите сколько хотите. Это высокоэффективный(цена/качество) продукт.


#211
20:22, 18 окт. 2017

SuperInoy
Соя - это помои, которые даже для комбикорма слишком хреновые. Но тебе, как человеко поедающему сырьё, лучше знать.

#212
(Правка: 20:42) 20:34, 18 окт. 2017

Кот Зловред
А что остается по твоему мнению из продуктов питания, достойное белого человека?

+ Речь про правильное питание для здоровья, а не всякий кач-срач для массы.

#213
20:39, 18 окт. 2017

Кот Зловред

Ну 2,2 г/кг белка это, грубо говоря - курица в день. Но исходя из личного опыта, это да, перебор. При весе в 80 кг я съедал 3/4 курицы и был рост, без допинга.

#214
(Правка: 20:44) 20:44, 18 окт. 2017

Кот Зловред
> Соя - это помои, которые даже для комбикорма слишком хреновые.
Соя это отличная бобовая культура, а ГМО соя - почти идеальная бобовая культура имеющая высокую пищевую ценность, низкую стоимость и миллиарды различных практических применений от каши непосредственно из, до всяких "сыров" тофу.

#215
20:46, 18 окт. 2017

.Scotina
> съедал 3/4 курицы
Похвально. Я так не могу.

emptiness_rain
Много чего. Главное исключить все продукты с сахаром и мукой.

#216
20:47, 18 окт. 2017

SuperInoy
Да ты просто идеальный зомби. Жри свою сою сколько хочешь.

#217
20:48, 18 окт. 2017

Я две недели назад отказался от сладкого, полёт нормальный. Сорвался только один раз, не подумав купив "Пикник".
Без сладкого и правда нет той "лёгкости мышления". Но, думаю, к новому режиму питания вполне можно привыкнуть.

#218
(Правка: 20:50) 20:49, 18 окт. 2017

Кот Зловред
> Похвально. Я так не могу.
За день? 3/4 курицы? Странно, я вот могу.
Azure Drake
> Без сладкого и правда нет той "лёгкости мышления".
Которая появляется на пару минут через пару минут после приёма сладкого? Не, ну реально, эффект слишком непродолжителен и с продолжительными отходняками, нафиг оно сдалось.

#219
20:52, 18 окт. 2017

Azure Drake
Попробуй не есть есть 3-7 дней, главное не сразу на долгий срок не заходить, чисто на водичке посидеть.
Потом после того как покушаешь прям эйфория небольшая накрывает)

#220
11:29, 19 окт. 2017

Тут ещё никто не упоминал о пользе свежего воздуха? Я как-то раньше за этим не особо следил, а теперь при возможности всегда окно или балкон открываю, потому что от сидения в духоте прямо ощутимое снижение самочувствия и работоспособности.

#221
13:03, 19 окт. 2017

Azure Drake
Всегда свежий воздух очень волновал. Точнее концентрация CO2.
Как только перекос в сторону двуокиси - сразу тупить начинаю и чувствую что не хватает воздуха.
Кому-то может и пофигу - у них мозги в режиме idle работают и кислород потребляют мало, а у меня сразу снижается уровень:)

#222
13:44, 19 окт. 2017

Azure Drake
> Я две недели назад отказался от сладкого, полёт нормальный. Сорвался только
> один раз, не подумав купив "Пикник".
Ваще не страшно срываться. Раз в месяц например, можешь легко кушать шоколадки. Это ж не наркотик, зависимость не вызывает.

Azure Drake
> потому что от сидения в духоте прямо ощутимое снижение самочувствия и
> работоспособности.
Это не воздух, это какая сосудистая фигня. У меня тоже самое(

#223
14:34, 19 окт. 2017

Ren
Не, я понимаю, что когда ты молод и совершенно здоров, ты можешь неделями без последствий питаться чипсами и колой, сидя в закрытой комнате. С возрастом просто начинаешь ощущать, что вредно, а что полезно. Не ешь жирного на ночь, чтоб не прыгнуло давление. Не сидишь в духоте, чтоб голова была ясной и так далее.

#224
14:41, 19 окт. 2017

Azure Drake
мне 37.

Страницы: 114 15 16 1720 Следующая »
ФлеймФорумОбщее