Войти
ФлеймФорумОбщее

Как убрать живот? (3 стр)

Страницы: 1 2 3 4 5 6 Следующая »
#30
9:28, 23 дек. 2018

0iStalker
  При голодании в первую очередь расходуются мышцы, а жир напоследок остается.
То есть в итоге вес начинает расти за счет мышц.
  Почему так? Потому что подвижность снижается при голодании.


#31
11:06, 23 дек. 2018

равен
У автора живот. Живот = жир + растянутый желудок. Какое голодание? Автор просто начнет питаться, как нормальный.

#32
11:51, 23 дек. 2018

lookid
> У автора живот. Живот = жир + растянутый желудок. Какое голодание? Автор просто
> начнет питаться, как нормальный.
  Для него это будет голодом

#33
12:30, 23 дек. 2018

равен
> При голодании в первую очередь расходуются мышцы, а жир напоследок остается.

Мифы. Нельзя расходовать того, чего нет.

равен
> При голодании

Голодание, это когда ты тупо не ешь, несколько дней подряд.  Уменьшение порций в 2 раза это не голодание вообще нигде. Недель через 6 желудок уменьшится в размерах и чтобы почувствовать сытость нужно будет меньшее количество пищи.


равен
> Почему так? Потому что подвижность снижается при голодании.
>

Вышел на улицу, погулял пару часов, получил свою подвижность. В чём проблема-то?  У меня один знакомый так на 7кг похудел за 2 месяца, тупо играя в Ingress

#34
12:39, 23 дек. 2018

0iStalker
> Недель через 6 желудок уменьшится в размерах и чтобы почувствовать сытость
> нужно будет меньшее количество пищи.
зачем голодать 6 недель если можно за 1 день сделать шунтирование желудка. после этой операции желудок сократиться на 70%, и много есть ты физически не сможешь.

#35
12:43, 23 дек. 2018

равен
Only through struggle have I found rest
With a piece of me taken away

#36
12:45, 23 дек. 2018

AndI
> будешь как этот чувак, все телки твои.
это откуда картинка ? фотожоп ? :D

#37
12:45, 23 дек. 2018

AndI
класс, ради 10кг воды желудок разрерать

#38
13:06, 23 дек. 2018

itmanager85
> фотожоп ?
этож мистер алимпия на откате, фамилию забыл.

#39
13:32, 23 дек. 2018

0iStalker
> с паразитами
после термической обработки не страшно.
0iStalker
> и прионными белками
достаточно маловероятно.

Но я тоже не фанат.
0iStalker
> Абсолютнейшая глупость, - жирное лучше, меньшим количеством и на больший срок
> насыщает. И меньше риск нажрать незаметные тысячи ккал на перекусах всякой
> дрянью.
Высокобелковой пищей тоже непросто нажрать. Если её с жиром и сахаром не мешать, но тогда она внезапно становится не высокобелковой :)

#40
19:41, 23 дек. 2018

0iStalker
> Мифы. Нельзя расходовать того, чего нет.
  Зато можно накапливать того чего не хватает

0iStalker
> Вышел на улицу, погулял пару часов, получил свою подвижность. В чём
> проблема-то? 
  В сидячем образе жизни

#41
13:34, 24 дек. 2018

Ночью надо спать, если качаться ночью так может гормоналка по одному месту пойти.

#42
17:16, 24 дек. 2018

Тык она уже ушла.

#43
10:35, 25 дек. 2018

ZonoID
> Сейчас вот навернул пельменей (Горки) примерно на 73000.
> 1200 калорий это вааще ни о чем.
  1200 калорий это полграмма сахара. 73 килокалории это меньше, чем в стакане молока, А 73 мегакалории это энергия, которой хватит чтобы нагреть всё тело на 1000 градусов. Так что с единицами измерений у людей на этом форуме явно проблемы.

#44
10:47, 25 дек. 2018

формула очень простая, нужно тратить больше чем потребляешь.Это проще всего сделать задействуя мышцы которые потребляют больше чем остальные или задействовать вообще все ...
Самый простой способ это или бег или ходьба.В случае с ходьбой нужно идти много км, бегать вроде меньше но хз что больше сжигает именно жир.
Конеретно только живот убрать не получится, будет сжигаться весь жир плавно, чтобы убрать каловые отложения в кишках вроде помогает обычная диета, посути не жрать дерьма и жрать все что нужно.

Вообще тема тупая и недостойная этого форума.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 Следующая »
ФлеймФорумОбщее

Тема в архиве.