- Suslik
- Постоялец
Было бы неплохо, если бы вы к своему результату прикладывали и тип телосложения: эктоморф, мезоморф или эндоморф.
Suslik
ничего личного, но чет у тебя лицо смазливое.
MAMONT-92 [REBORN]
Ничего личного, но ты - девственник.
Экто-мезоморф.
180 см 80 кг
Год назад 3й разряд пауерлифтинг и больше не могу :(
145 присяд
120 жим
175 становая
Рост 218 см.
Масса 35 кг.
Подтягивание (-3) раза
Отжимание - могу лежать бесконечно.
Приседания - не пробовал.
Бег - не умею
Ходьба - до ларька за пивом.
Плавание - с кругом переплывал речку.
Штанга на грудь - поднимаю гриф (-0,5) раза.
Гантели(плассмассовые) - два раза на битюк и один на трицепс.
Пресс - отсутствует.
Икры - икру не ем поэтому тоже отсутствуют.
Дважды снимался на обложке журнала - "Мистер мускул".
Ягодицы - развитые, ибо часто сижу на стуле.
Мозоли на пятках.
в покое - 33 см. В не покое - ни разу не видел.
Страдаю первыми признаками зеркальной болезни.
В детстве качал ширики.
Жим лежа - 90кг. рабочий вес. (12-15 повторений)
Приседание - 120кг. рабочий вес.
Становая тяга - 165кг. рабочий вес.
подтягивание ненавижу
пресс ненавижу (он сам качается)
отжимание - по 30 раз на каждой руке перед жимом лежа (разминка)
рост 168см. вес 85кг. (эт какой степени ожирение? :-) )
p.s. я не програмист, но бриться не люблю.
А вам, большинству, с вашими ростами в баскет надо гонять... йа квадратный :-)
GT
> подтягивание ненавижу
> пресс ненавижу (он сам качается)
А ну все с тобой ясно. Если человек выбирает, какими ему заниматься упражнениями, и делает упор только на те, которыми обычно меряются...
Рост 184 см.
Вес ~78 кг.
Подтягивание просто: 6-8 раз.
Подтягивание для зачета 12-15 раз.
Приседание просто: 30 раз.
Приседание на измор: 31 раз.
Пресс просто: 20 раз.
Пресс на измор: 40 раз.
Бег просто: 1 км если будет охота.
Бег для зачета: 3-5 км.
100 метров просто: 20-30 секунд.
100 метров для зачета: 12-14 секунд.
Штангу не трогаю.
Брусья просто: 10 раз.
Брусья, но если прокачиваться: 15-20 раз.
Икры не качаю - нормально развиты.
Бедра - нормально развиты.
Рост 202см (дадада, в маршрутках стоя - это кошмар)
Вес 94 кг
Приседания - бесконечно (на 400 сбился, но ниразу не устал)
Подтягивание - 3 от силы 4 (руки это не мое)
Бег - не мерял, но в последний раз - около 30км без передыху.
Пресс - что это? )) Шутка - раз 30-40
Занос 50 литровой бочки с подсолнечным маслом на 3-ий этаж - 2 подхода по 10 минут
Вынос с ноги деревянной двери на двух замках - с двух ударов без разгона.
Разгруз оборудования для трактора - 40 дисков по 35 кг - минут 20. Не далеко было - с машины до сарая.
ЗЫ. в последние два года о спорте забыл. Спиваюсь ((
fzr125
да с такими генами, зря спиваешься. Как говориться "я вышел ростом и лицом, спасибо матери с отцом" а ты спиваешься :(, на красиво это.
fzr125
> Рост 202см (дадада, в маршрутках стоя - это кошмар)
Фото! В студию! Лучше с кем-нибудь, например Путиным. Или красивой девушкой :) Кстати мы Путина потом примасштабируем сами.
Маг
> Читал вчера в вики про женский клитор. Там написано, что самый длинный из
> известных - был 30 см :)
Так он внутри в основном располагается. Средний наверное сантиметров 8-10.
Калач
насчет фото - как только найду девушку так сразу. Шутка. Как нибудь выложу. Вся трабла в том - что у меня нет фоток моих вообще - я с детства не фоткался - точнее, друзья фоткали, но себе не оставлял - т.к. это не мой фетиш.
randomx
Ты прав, друг. Думаю завязывать - ровно через 3 дня - там долгожданная р а б о т а !!!
ЗЫ, 24 года. Через месяц 25.
Тема в архиве.